Helena Yli-Koskis Blog

 

Monthly Archives: January 2014

Att vara min vän

Förut försökte jag med yttre förändringar när jag inte var nöjd med livet, eller mig själv. Sedan kom möjligheten att fördjupa min kontakt innåt även när jag var missnöjd med livet eller med mig själv. Då upptäckte jag att det …

27th January 2014 No Comments

Ge upp kampen

Tänk vad djupt det sitter. .. att skönt är bra och smärta dåligt. Djupt djupt mänskligt. Min nuvarande attityd är att säga Ja till allt. Ibland tar det en liten stund innan jag kan navigera mig till den platsen. En …

27th January 2014 No Comments

Lever i nuet

En helt ny livskänsla i min kropp, jag slappnar av och lever i nuet. Jag har gjort slut med stressen, med måste och borde. Min nya kärlek heter vila, vill, kan och tillåt. Jag är mycket mer älskad av min …

27th January 2014 No Comments

Om tankar

Tystnad. … både tvättmaskinen och sinnet har tagit sig en paus. …och det är alldeles tyst. Nyfiket går jag på upptäcktsfärd i sinnets labyrinter. Vem är det som tänker? Vad är tankar för någonting? Några saker vet jag både från …

27th January 2014 No Comments

Buren

Att meditera till en vänlig röst som guidar varligt…. att allting är precis som det ska vara….med mig. …i denna stund. Jag lämnar över mig. …lite till…. till planeten som alltid håller mig. Det är så himla lätt att glömma …

27th January 2014 No Comments